Deze tekst is niet echt bedoeld, om gelezen te
worden, maar geeft een samenvatting van de site.
Starshoe
Sportschoenen Breda.
Voor goede sportschoenen, of dat nu
hardloopschoenen zijn, wandelschoenen, volleybalschoenen, andere
indoorschoenen of tennisschoenen, moet je zijn bij Starshoe
Breda Sportschoenen. De daar werkende fysiotherapeuten hebben kennis van
sportschoenen, blessures, podologie, trainingsleer en zijn zo dus prima in staat
een goed schoenadvies te geven, zodat de sporter met goede sportschoenen de deur
uitgaat, en de kans op blessures zo klein mogelijk is.
Wat zijn goede sportschoenen?
Goede sportschoenen moeten volgens Starshoe Breda
aan een aantal voorwaarden voldoen:
- de sportschoenen moeten geschikt zijn voor de
sport waarvoor ze gebruikt gaan worden:
- hardloopschoenen voor hardlopen
- wandelschoenen voor wandelen
- volleybalschoenen voor volleybal
- tennisschoenen voor tennis
- aerobicschoenen voor aerobic
- squashschoenen voor squash
- handbalschoenen voor handbal
- etc,etc
- de sportschoenen moeten op de juiste manier in
elkaar gezet worden: een stevige hielkap, een goede torsiestijfheid, een
juist buigpunt en het gebruik van goede materialen: sterk en slijtvast.
Starshoe Breda Sportschoenen selecteert op deze eigenschappen heel streng.
Hardloopschoenen.
Hardloopschoenen, sportschoenen
voornamelijk bedoeld voor hardlopen, moeten volgens Starshoe Breda aan de
volgende extra voorwaarden voldoen:
- neutrale hardloopschoenen: voldoende
torsiestijfheid, voldoende hielheffing, souplesse. Dit alles afgestemd op
het type loper. Neutrale hardloopschoenen voor zware lopers dienen
harder te zijn, omdat anders de demping te snel uit de tussenzool is
verdwenen. Neutrale hardloopschoenen voor mensen met een holle voet
dienen een meer gebogen leest te hebben, terwijl de hardlopers met een
platvoet weer een rechtere leest nodig hebben.
- antipronatieschoenen: antipronatieschoenen
moeten afgestemd zijn op de soort overpronatie, die de hardloper maakt.
Achtervoetpronatie kan vaak met een kort blok in de hardloopschoenen
al opgevangen worden, terwijl een verlengde pronatie het beste met een lang
blok in de hardloopschoenen kan worden geneutraliseerd.
- omdat er zo'n groot verschil kan zijn tussen
de verschillende soorten hardloopschoenen, is het altijd van belang
de schoen te testen op een loopbaan, en niet op een lopende band. Een
dergelijke loopanalyse geeft de meeste garantie op een geslaagde aankoop. De
kennis van de fysiotherapeuten van Starshoe
Breda voegt daar nog extra deskundigheid op gebied van blessures aan
toe.
- Hardloopschoenen, die Starshoe Breda
verkoopt dienen ook geschikt te zijn voor sportzolen.
Wandelschoenen.
Wandelschoenen, eigenlijk ook een soort
sportschoenen, hebben sterk verschillende eigenschappen, afhankelijk van
het doel:
- Starshoe Breda Sportschoenen vindt, dat er
vaak te stugge wandelschoenen door de gemiddelde wandelaar
aangeschaft worden. Wanneer iemand de 4-daagse gaat wandelen, dan kan dat
perfect op lichte, soepele en lage wandelschoenen. Er kan wel gekozen
worden voor hogere wandelschoenen, wanneer het gewenst is, dat er wat
meer bescherming tegen regen of steentjes geboden worden, zolang het maar
geen stugge bergwandelschoenen worden. Dergelijke wandelschoenen hebben
nu eenmaal de eigenschap dat ze zwaar en stug zijn. Stugge wandelschoenen
belasten de knieën en kuiten veel meer, en zware wandelschoenen zijn
te vermoeiend voor vooral de wat oudere wandelaar.
- Ook bij wandelschoenen moet gekeken
worden naar onder andere het gewicht en voetvorm, zodat de wandelschoenen
optimaal bij iemand passen. de aanvullende loopanalyse door de
fysiotherapeuten van Starshoe Breda zorgt er bovendien voor dat er een zo
klein mogelijke kans op blessures bestaat.
- Wandelschoenen, die Starshoe Breda
verkoopt dienen ook geschikt te zijn voor sportzolen.
Tennisschoenen.
Starshoe Breda Sportschoenen stelt aan tennisschoenen,
sportschoenen bedoeld voor tennis, enkele aanvullende eisen:
- tennisschoenen moeten lager bij de
grond staan, dus voorzien zijn van een kuipconstructie. Daarnaast moeten tennisschoenen
extra bestand zijn tegen de zijwaartse bewegingen van het tennis: op
dergelijke sportschoenen moeten dus extra verstevigingen van kunstleer
aangebracht zijn.
- uiteraard moeten tennisschoenen soepel
genoeg zijn, om de tennisbewegingen te kunnen volgen. Afhankelijk van de
hoeveelheid stabiliteit, die de tennisser nodig heeft, kunnen de tennisschoenen
meer of minder soepel zijn. Wanneer souplesse boven stabiliteit verkozen
wordt, kunnen de tennisschoenen mogelijk blessures veroorzaken.
De fysiotherapeuten van Sportschoenen Starshoe Breda proberen aan de hand
van de loopanalyse de juiste verhouding tussen souplesse en stabiliteit te
vinden.
- het profiel van tennisschoenen moet
zoveel mogelijk horen bij de ondergrond waarop gespeeld gaat worden. Tennisschoenen
voor gravel hebben dan ook een ander profiel dan tennisschoenen voor
tapijt tennis. Sommige profielen onder tennisschoenen zijn wel op meerdere
ondergronden bruikbaar, terwijl andere profielen absoluut ongeschikt kunnen
zijn voor andere ondergronden.
- tennisschoenen, die Starshoe Breda
verkoopt dienen ook geschikt te zijn voor sportzolen.
Volleybalschoenen.
Starshoe Breda Sportschoenen meet ook volleybalschoenen
aan. Dat zijn uiteraard sportschoenen, vooral geschikt voor volleybal:
- Volgens de fysiotherapeuten van Starshoe
Breda moeten volleybalschoenen in ieder geval voldoende dempend
vermogen bezitten, zowel in de voorvoet als de achtervoet. Verder dienen volleybalschoenen
net als andere indoor sportschoenen en tennisschoenen laag bij de grond te
staan. Het verhaal over souplesse en stabiliteit bij tennisschoenen geldt
ook voor volleybalschoenen en andere indoorschoenen. Ook bij volleybalschoenen
is het prettig, wanneer de sportschoenen soepel zijn, zolang het maar niet
te veel ten koste gaat van de stabiliteit. De loopanalyse door de
fysiotherapeuten van Starshoe Breda kan daar een perfekt hulpmiddel zijn.
- Het is niet zo, dat sportschoenen,
oorspronkelijk bedoeld voor volleybal, alleen als volleybalschoenen gebruikt
mogen worden. Een aantal andere sporten kunnen ook prima op volleybalschoenen
beoefend worden. Starshoe verkoopt onder andere volleybalschoenen
van Kaepa, Asics en Mizuno. Stuk voor stuk topmerken op het gebied van volleybalschoenen.
- Volleybalschoenen, die Starshoe Breda
verkoopt dienen ook geschikt te zijn voor sportzolen.
Aerobicschoenen.
Starshoe Breda Sportschoenen verkoopt ook aerobicschoenen;
sportschoenen, die vooral geschikt zijn voor aerobics. Omdat er diverse soorten
activiteiten zijn, die onder aerobic vallen, zijn er ook aerobicschoenen,
die meer of minder geschikt zijn voor dat type aerobic.
- Bij Hight Impact Aerobic zijn volgens de
fysiotherapeuten van Starshoe Breda belangrijke kenmerken voor aerobicschoenen:
niet alleen demping, maar vooral ook stabiliteit. Meer demping in de aerobicschoenen
gaat vaak gepaard met zachtere tussenzool. Een zachtere tussenzool kan aerobicschoenen
minder stabiel maken, dus de stabiliteit dient gehandhaafd te blijven. De
loopanalyse, hier eigenlijk spring-analyse, door de fysiotherapeuten van
Starshoe Breda kan hier weer uitsluitsel geven.
- Bij stepaerobic is weer erg belangrijk, dat
het middenstuk van de zool van de aerobicschoenen voldoende stijf is.
Op aerobicschoenen, die in dat gebied slap zijn, wordt de middenvoet
te zwaar belast, waardoor de kans op blessures in de middenvoet sterk
toeneemt.
- Bij low impact aerobic mag voor aerobicschoenen
gekozen worden, die wat soepeler zijn, en is de demping ook wat minder
van belang. Dat dergelijke aerobicschoenen vaak lekker zitten spreekt
voor zich, maar bij gebruik tijdens high impact aerobic of step aerobic
leveren dergelijke aerobicschoenen gemakkelijk blessures op : shin
splints, kuitblessures, knieblessures, achillespeesblessures, etc.
- Aerobicschoenen, die Starshoe Breda
verkoopt dienen ook geschikt te zijn voor sportzolen.